欢迎来到秒速牛牛农业科技有限公司官方网站!
  • 网站地图
  • 加入收藏 |
  • 联系我们 |
  • 关于我们 |

养生好礼 山地五谷

中国金融地产行业五谷礼品专业供应商

采购热线

联系我们
采购热线
020-66889888
地址:贵州省铜仁市经济开发区
当前位置:主页 > 养生文化 >
秒速牛牛全天计划女性冬季养生粥做法大全女性冬季养生粥有哪些?
作者:秒速牛牛 发布日期:2018-05-16 05:48

  冬季容易诱发人好吃懒做的本性,为了美美地过年,女人离不开养生粥这堂课。那女人冬季养生粥怎么做呢?女人冬季养生粥有哪些呢?对于爱美爱健康的女性跟生活网小编一起来来看看吧。秒速牛牛全天计划

  做法:将米和红豆分别洗净,放入锅中,加水用中小火熬煮20分钟,沸腾后转至小火,让水分充分融入米粒中。待水分有所蒸发后,加入芸豆,同时用食盐调味,继续煮至粥变浓稠即可。

  做法:红薯去皮切成小块。大米淘洗浸泡30分钟。锅里倒入凉水,放进红薯和大米,大火烧开,转小火熬40分钟至粘稠即可。

  做法:将肉豆蔻捣碎研细末,将大米煮成粥,待熟后加入豆蔻末及生姜,再煮沸,待降温后即可服用。

  做法:将冬瓜洗净,削皮后切成小块,与米同煮成粥,入油盐调味,分早晚食用。

  做法:黄豆先浸泡一段时间,再用黄豆煮粥,可加入高汤,粥滚后再加入芝麻粉、盐调味即可。

  做法:首先将薏米泡水洗净后,和水、鸡胸肉一同放入锅中,用小火熬煮20分钟后,加酱油调味并关火,最后撒点葱花和紫菜碎即可食用。

  做法:绿豆、薏米洗净,浸泡1~2个小时。绿豆和薏米一起下锅慢煮,快熟时放入芡实,再稍开即可。如果是干芡实,要和豆子和薏米泡同样的时间,一起入锅煮。

  做法:先将赤小豆洗净,浸泡2~3小时,煮烂后,加粳米煮粥。每日早晚,认此粥为食。粳米150克。将冬瓜洗净切碎,与粳米煮粥,每日早晚,空腹温热食服。

  做法:将粳米洗净,再将山芋洗净去皮,切成小丁备用。将粳米放入煮沸的水中,待米粒涨满后,倒入山芋丁,稍煮片刻即成。

  做法:生姜切为薄片或细料,大枣两枚(风寒感冒时,去大枣改用葱白两枚)、米100克加高汤共同煮粥,适加盐、麻油调味。

  做法:先将荷叶一张洗净熬汤,再用荷叶汤加米、冰糖少量共同煮粥。可用荷叶煎水,连续饮用30天,每天一次,效果更快。

  做法:银耳用水泡发,用手掰开,白米用水淘洗后煮成粥,粥煮至八成熟时加入银耳同煮至烂熟。作早餐食用。

友情链接
ALLK

秒速牛牛官网开奖-秒速牛牛开奖结果_全天计划-秒速牛牛开奖预测

联系地址:贵州省铜仁市经济开发区

采购热线:020-66889888

技术支持:秒速牛牛网站地图

扫一扫,有惊喜