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秒速牛牛开奖结果饮食瘦身:六种减肥早餐推荐配6种减肥花茶
作者:秒速牛牛 发布日期:2018-08-09 14:26

  吃法:将玉米和绿豆粥提前煮好,早餐起来吃半根玉米、一碗绿豆粥,就着酱菜吃就可以。

  Tips:玉米是瘦身主食,营养丰富,有身体比较不容易吸收的糖原,很利于减肥。

  Tips:营养均衡,加入蛋白粉使你猜力更充沛,还含有植物雌激素,让你健康、美丽、苗条。

  Tips:这是家常营养瘦身早餐,适合比较忙碌的早晨,碳水化合物和蛋白质的搭配最利于钙的吸收,瘦身时是十分需要补钙的哦。

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